Workshop trải nghiệm nâng cao well-being

Cộng Đồng Well-being Việt Nam – Hành trình sống tỉnh thức giữa cuộc sống hiện đại

Trong nhịp sống đô thị ngày càng gấp gáp, Cộng Đồng Well-being Việt Nam là điểm chạm bình an dành cho hơn 2.600 thành viên đã và đang cùng nhau lan tỏa lối sống khỏe mạnh – cân bằng – bền vững.
Tại đây, chúng tôi cùng nhau xây dựng một cộng đồng tích cực thông qua chuỗi workshop, mini class về:

Yoga – giúp làm dịu cơ thể và tâm trí
Thiền định – khơi nguồn năng lượng nội tâm
Dinh dưỡng lành mạnh – lắng nghe cơ thể và chữa lành từ gốc
Giao lưu – chia sẻ – đồng hành vượt qua căng thẳng và áp lực hiện đại

“Không chỉ sống – mà là sống tỉnh thức. Không chỉ khỏe – mà là khỏe bền vững.”

💡 Câu chuyện 1: Cộng đồng tạo nên sức mạnh

Điều đặc biệt nhất của cộng đồng không đến từ các buổi học mà đến từ tinh thần gắn kết và lan tỏa. Mỗi người đến đây đều mang trong mình một mục tiêu riêng: người muốn cải thiện giấc ngủ, người mong kiểm soát cảm xúc, người tìm kiếm động lực thay đổi bản thân. Nhưng tất cả đều cùng hướng về một giá trị chung: sống khỏe từ thân – tâm – trí.
Chúng tôi không hứa sẽ chữa lành mọi thứ, nhưng chắc chắn bạn sẽ không cô đơn trên hành trình chuyển hóa chính mình.

Ban đầu, cộng đồng chỉ là một nhóm nhỏ chia sẻ mẹo dinh dưỡng và bài tập yoga trên mạng xã hội. Nhưng theo thời gian, nhờ sự đóng góp ý nghĩa từ từng thành viên, nơi đây đã trở thành một nơi gặp gỡ của những người đang cùng nhau đi qua hành trình chăm sóc bản thân một cách có ý thức.
Khi một người khỏe lên, họ truyền cảm hứng cho người khác. Khi một người hạnh phúc hơn, cộng đồng sẽ ấm áp hơn. Và đó là cách chúng tôi cùng nhau xây dựng một xã hội khỏe mạnh từ gốc rễ.

Cộng Đồng Well-being Việt Nam không đơn thuần là nơi học tập, mà là một “hệ sinh thái sống khỏe – sống xanh – sống lành” dành cho người Việt hiện đại.
Chúng tôi thiết kế các chương trình trải nghiệm như: